人参

今、黒田五寸人参の収穫時期です。

収穫した後の畑には不良品で買ってもらえなかった人参が

ゴロゴロ放置されています。これ不良品↓結構きれいでしょう？

その人参を使って、干し人参と人参ジャムを作りました。

人参ジャムには砂糖の変わりに蜂蜜を入れました。

ヨーグルトに黄な粉と人参ジャムを入れて食べています。

干し人参は干し大根やヒジキなどと一緒に煮たりします。

郡川散歩

久しぶりに郡川の方へ散歩に行きました。

梅の花が咲いていました。

あちこちに子供たちが描いたポスターが掲げてあります。

大人も子供も一緒に川を守っているのですね。

実家の畑の道端に手前にビオラ・その奥に芝桜・その奥には

皇帝ダリアが植えてあります。芝桜がもう咲いていました。

ミミの防寒対策

今日は長崎でも雪がチラチラ舞っています。

最近はお出かけもなく、家でじっとしている日が続きますが

ミミの場合の防寒対策はこれです。

夏に引き続きこの冬も節電しながら防寒を頑張っています。

まずは上下ともしっかり着込む事

上には①ヒートテックの肌着　　　　　下には①膝丈のスラックス下

　 　　　　②タートルネックのシャツ　　　　　　　　 ②スラックス

　 　　　　③手編みの厚手のセーター　　　　　　 ③ハイソックス

冬は何を着ていても上着を着れば中が見えないので、

どうでもよくなって、つい着るものが決まってしまいます。

それで上着ですが、たいてい次のパターンで上の３枚の

洋服の上に暖かい上着を重ねて着ています。

  ☆家事をする時にはこの上に、手作りのスモックを着ます。

  ☆家でくつろぐ時には綿入れの半纏をきます。

  ☆外出する時にはそれを縫いでコートを羽織って出かけます。

家で一人でくつろいでいる時は余りエアコンやストーブを

つけないで、こんな格好をしています↓

スローステップ

少しお正月太りしてしまったミミです。

前のブログで今の体重を63㎏としていましたが(ﾟｰﾟ;間違いで５３ｋｇです。

でいごさんのブログでスローステップがダイエットに良いと

聞いて、私もどんな運動かインターネットで調べてみました。

テレビを見ながら・・・少しの時間で・・・家に居ながら・・・

楽なのにウォーキングの１、4倍の消費カロリー・・・

おぉ～これは良さそう私もやってみることにしました。

１０～２０センチの高さの台を毎分６０～８０回の速さで

１０分ほど１日３回行うと良いそうですが、

それにピッタリ合う良い道具がありました。

ピアノのレッスンで孫や小さい子が使っていた足台です。

足台の高さは８～２２ｃｍで調節できます。

まず、１０ｃｍ・６０回でやってみました。

思ったよりゆっくり、これで本当にダイエットになるの？と

思う位の速さです。1ヶ月かけて高さ２０センチ８０回まで

目盛りと高さを調節しようと思います。

毎日見ている朝の連ドラ・昼のニュース・夜は適当な時間に

やってみようと思います。

記事を検索していたら生大根がダイエットに良いらしいです。

おろし大根は消化に良いとか殺菌効果があるのは知っていましたが

ダイエットにも良いのだったら美味しいので毎食少しずつ食べて

みようかしら・・・と思っています。

また・・・誕生日

今日は息子のお店が休みと誕生日が重なったので

息子と主人の誕生日祝いをしました。

息子が小さい頃は、同じ日の同じ病院で生まれた姪と

２年後の同じ日に生まれた娘の３人の合同誕生日会をして

いましたが、息子が結婚してからは主人と息子の誕生日を

合同でお祝いするようになりました。

娘はオランダでお祝いしているかな・・・

息子と主人の誕生日はここ数年はカニです。

年に一度ですがお腹一杯カニを食べる贅沢をします。

タコ・イカ・エビが大好きな孫の為に海鮮サラダを作ったのに

今日はひたすらカニばかり食べて、こっちには関心がありません。

閉めは嫁さんの作った炊き込みご飯と私が作った煮物。

　　　　　　　

これ、色が変化する綺麗なローソクなのです。（ちょっと分かりにくい）

ローソクは私と母の誕生日の時の使いまわし・・・

嫁さんも今度３６歳なので使えるのだけど、さすがにちょっと汚く

なったのでもう処分しましょう。

誕生会をしていると息子の携帯に娘からおめでとうのメール、

その他にも同じ誕生日の姪からや友達からメールがありました。

食後は孫が「みんなで双六をしたい」と言ったので数十年ぶりに

双六をしました。

息子達から主人に登山用の帽子をプレゼントしてくれました。

誕生日の度に山グッズが増えていきます。

いつまでも登山が出来るように元気でいなくてはね。

クリスマス～年末～年始～誕生日とケーキやご馳走ばかりです。

お陰で　体重は　＋1㎏で今63㎏　

もうしばらくイベントもなさそうなので本気でダイエットしなければ

義父の１３年忌・母の誕生日

早いもので、もう義父の１３年忌でした。

目が不自由で亡くなる前の１０年間ぐらいはもう全く見えない

状態で数年間は寝たきりになりました。

私は、６０代の人生をこれからが自分の青春だ～！！と

楽しんでいますが、義父は目が悪くなり早期退職して、

５０代後半からずっと家に居たので老後は辛い人生だったと

思います。

そして、本家の義姉は義父を自宅介護していたので

「大変だっただろう、私にはとても務まらなかっただろう」

すごいなと思っていました。

そして、私の父、義母が亡くなり、今は親と呼べる人は

私の母一人になりました。

昨日は母の９０歳の誕生日祝いをしました。

母はまだ洋裁・編み物・畑仕事をします。

足腰が弱りましたがこれと言って体に異常はありません。

ケーキは義姉の手作りです。

　形も味も専門店に負けない美味しさでした！！

明太スパゲティー

最近は孫が週に2日我が家で夕飯を食べて泊まっていきます。

孫は「おばあちゃんの料理は何でも好きよ。美味しいね」と

子供ながらに「ありがとう」の気持ちを伝えてくれるので、

何でも適当の私も「今日は何を作ろうかな」と考えます。

私のお昼ご飯は、前の日の残りがあればその残り物を

お腹に処分、そして何もない時はよく麺類を食べます。

チャンポン・うどん・ラーメン・スパゲティなど何でも好きです。

昨日は頂いた明太があったので明太スパゲティーにしました。

百均で買った一人用電子レンジパスタゆで器、これは便利です。

一人分のスパゲティ・塩小さじ２分の１・水を目印の線の所まで

入れて５分レンジにかけます。フタを閉め、水を切ります。

最近の政治ニュースから

最近の政治ニュースから一言

裁判で、小沢さんは「あの4億円は　たまたま手元にあった

お金を用立てた。それくらいのお金は使い勝手がいいように

いつも手元においていた・・・」「私の関心は天下国家で・・・」

この不景気でギリギリ生きるだけの生活している人も

多いのに、この政治家の感覚は何だろう。

もしこの説明が本当なら、こんなに庶民とずれた感覚で

本当に国民のための政治が出来るのだろうか・・・

そういえば元総理にも母親から何億も貰っていて

知らなかったと言った人もいったけ。

消費税について・・・

東日本震災・原発事故が起こって、復興が大変だという時、

復興税でもとって早く復興して被災者の方にも1日でも早く

立ち直って欲しいと思いましたよ。でも、何億と言うお金を

何とも思っていない大金持ちの政治家は自分達の痛みは

負わずにどんなに貧しい人からでも税金を取る消費税には

ちょっと納得がいきません。

税金を払うのが嫌なのではなくて、問題はちゃんと復興に

使われるのだろうか・・・

ちゃんと福祉に使われるのだろうか・・・と思う国民の

政治家への不信なんですよね。

ケーキ作り

私は、12月の風邪から口内炎になり、年末からヘルペスが

出来、せっかくのご馳走も(´；ω；｀)ｳｳ･･･イタッ・・・の状態でした。

それが治ると、元旦の初詣以来　股関節が痛んで

散歩が出来ない状態が続いています。

（通常の生活は大丈夫ですが階段上りや散歩をすると痛いのです）

新年になったら、山に登ろうと張り切っていたのですが

出端をくじかれた感じです。

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息子と娘の誕生日が18日、主人は10日が誕生日なので

息子が休みの日に合同の誕生日祝いをするつもりですが

取りあえず主人の誕生日はケーキだけでプチ祝いを

しようと孫と一緒にケーキを作りました。

２日・３日は実家で

２日は実家に行きました。

実家でもお節を頂き、体重が気になりながらも「今日まで・・・」と

自分に言い聞かせながらお腹一杯に頂きました。

１月は母（９０歳）を筆頭に誕生日の人が多く、お義姉さんが

いつも手作りのケーキを焼いてくれます。

そして毎度の事ながら、帰りは野菜や果物・お菓子と

沢山のお土産を頂いて帰りました。

３日は父の命日だったので歩いてお墓に行きました。

実家のお墓は丘の上にあり、私の家からは片道３５分で行け

丁度良い散歩コースです。

お墓で合流した実家のメンバーは「これから買い物に行くので

一緒に行こう」と誘ってくれたので、私もついて行きました。

私は買い物の予定はなかったのですがトースターを買いました。

今使っているものは娘の大学生の時のお古で１６年になります。

まだ使えるのですが見た目が汚く、娘に「こんな安いものを

辛抱しないで買ったらどう？」と言われていたのでした。

４９８０円がお正月は３９８０円　更に初売り価格で２９８０円でした。

実家ではお嫁さんと姪が初売りで買った電子レンジでケーキを

焼きました。２つ焼いたので、１つはケーキが好物の主人にと

お土産に頂きました。

半分は孫の家にもって行き、半分はテーブルの上に置いていた

のですが・・・あ～私は一切れも食べていないのに・・・

気がつけば残りの半分を全部主人が食べてしまっていました。

よ～く見学して、そしてレシピを貰ってきたので

主人と息子の誕生日には私が作ってあげようと思います。

祐徳稲荷神社(852)

元日は家族でお雑煮を頂いた後、息子達は嫁さんの実家に、

私達は祐徳稲荷神社に初詣に行って、夕方から主人の実家に

行きました。

年々、姪っ子や甥っ子の小さな子供達が毎年増えて

賑やかな新年会になります。小さい子がいると明るくなりますね。

そして義姉さんの手作りのお正月料理を頂きました。

祐徳稲荷神社には山越えの国道４４４を出ると初詣の車で

渋滞していましたが、私達は２キロほど手前のある場所に

駐車してそこから歩いて神社までを往復したので渋滞に巻き

込まれる事はなく３時間半で帰って来れました。

初詣のお願い事は平凡だけど

私達は健康で暮らせますように

息子達が夫婦円満で商売繁盛しますように

娘も末永く幸せに仲良く出来ますように

そして震災復興が進み、みんなが明るく暮らせますように・・・と

　祈りました。

新年のご挨拶（851)

午前７時、散歩をして来ましたが、まだ外は薄暗かったです。

今朝の気温は室内１２度、今年は暖かい元旦です。

息子の店の前を通ったら門松が飾られていました。

２日からお店を開けます。今年もで、宜しくお願いします。

 

この時間は山から太陽が昇るのですが

今日は曇りで、あいにく初日の出は拝めませんでした。

今日は息子家族は嫁さんの実家に行き、

私達は１日は本家に、２日は私の実家に行きます。

大晦日は家族で紅白歌合戦を見ながら食事をして

年越し蕎麦を頂きました。

紅白も震災の復興や家族の絆を願う

心温まる内容で良かったです。